La solution est à l’intérieur de nous mais nous la cherchons souvent à l’extérieure. 

Dans les périodes de confusion, je fais une pause pour revenir à l’intérieur de moi et sentir ce que mon intuition me montre, me demande, me propose, m’indique.

Plutôt que peser le pour et le contre et chercher à résoudre un problème, à trouver une solution, je reviens à la vie, en l’amour en moi pour me donner une indication ou une direction. 

Parfois, je dois me défouler de mes tensions avant de pouvoir contacter cet espace en moi et remettre du jeu et du mouvement joyeux dans mon expérience.

Et vous? Que faites-vous en période de confusion? Comment réagissez-vous?

Stéphanie BUONONATO

Art thérapie et Coaching au 11, place de l’église 42600 Montbrison

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