Quand tu ne sais pas quelle direction prendre, pause toi un moment!

C’est la leçon du jour, quand un peu perdue pour trouver l’adresse d’un rendez-vous, je me suis arrêtée au bord de la route pour mieux respirer et me repérer. Un état interne d’agitation ne peut pas amener de la clarté. Et pour choisir une route, sans indication à l’extérieur, il s’agit de se fier à …. L’INTERIEUR! Et oui.

On met sur pause!

Nous voulons souvent agir immédiatement pour ôter l’inconfort mais le plus souvent s’arrêter et retrouver un état de calme, prendre du recul permet de prendre des décisions et actions plus ajustées afin de retrouver sa route plus facilement.

Vous voyez ce que je veux dire? Les actions venant de tensions en nous, donnent souvent, des résultats tendus.

Prendre le temps de s’arrêter sans se figer permet d’y voir plus clair, qu’en pensez-vous?

Même dans les détours, il s’agit de garder son cap.

Parfois, au contraire, pourquoi ralentir quand il s’agit de foncer et d’agir?

Alors quand il s’agit de trancher , comment faites-vous votre choix?

A partir de quels choix vos plus belles réussites sont-elles issues?

A partir de quel état et de quelles indications?

Vous savez quoi? Après une pause et mes tensions apaisées, mes peurs considérées, j’ai repris la route et je suis même arrivée à l’heure.

Et vous? Adeptes de la pause?

Stéphanie Buononato

Art thérapie et coaching au 11, place de l’église à Montbrison

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