Être soi même au delà du regard de tous et même du sien, ça fait rêver mais est ce si facile?

Que nous le voulions ou non, nous sommes sensibles au regard des autres.

Il y a par contre une différence énorme entre y être sensible

Et se laisser définir par les autres

Ainsi que croire que leur vérité est la votre.

Si quelqu’un vous définit comme étant comme ceci ou comme cela , ce n’est bien souvent que son propre reflet qu’il voit en vous, alors nous ne pouvons que nous définir nous même finalement.

Et si cette semaine vous osiez dépasser une limite jusque là jamais osée? Faire quelque chose que vous avez toujours rêvé faire?

Je vous propose un jeux d’écriture très libérateur : Et si vous osiez être mal poli(e), odieux(se), méchant(e), vraiment mal élevé(e) et avoir un comportement très négatif? Prenez une feuille de papier et écrivez cette journée où vous ne vous souciez plus de personne!

Stéphanie BUONONATO

Art thérapeute et coach sur rendez vous au :

4,rue de Beauregard 42600 MONTBRISON

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