Tous les jours, sans y prendre garde, nous nous racontons une histoire à propos de nous même. Et cette histoire finit par prendre forme dans notre réalité.

Pause!

Aujourd’hui, soyez vigilant(e) à ce que vous vous racontez à propos de vous même.

Débusquez toutes ces petites pensées assassines de dévalorisation ou de mauvais sort du genre:

 » Ca ne sert à rien, tu vas pas y arriver, t’es nul(le), quel idiot(e)….etc  »

Et il y en a des bien pires!

Aujourd’hui racontez vous une autre histoire. Celle que vous souhaitez voir advenir comme si cela était déjà fait.

Exemple : vous voulez plus de légèreté, avancez avec légèreté dans vos pas. Vous voulez plus de joie, commencez par sourire comme si vous étiez joyeux. Vous voulez plus de confiance en vous, commencer par relever la tête et tenir votre dos droit. Vous voulez plus de communication avec un(e) proche commencez… Que voulez vous changer, quelles compétences ou état voudriez vous atteindre?

Racontez vous une autre histoire!

Testez et dites m’en des nouvelles!

L’espace des commentaires est à vous, qu’est ce que cela à changé dans votre journée?