Te sens-tu seul-e même accompagné-e? Est-ce lourd pour toi?
Ou bien ne te sens-tu jamais seul-e et surtout pas quand tu es avec toi-même ?
Beaucoup d’entre vous me témoignent de leur difficulté à trouver des gens avec qui ils se sentent bien ou bien d’avoir de belles relations familiales, amicales, sociales ou même de couple dans leur vie. Beaucoup font le choix de s’isoler de par leurs déceptions.
La vie relationnelle peut être grandement améliorée quand nous comprenons comment nous créons le lien, comment nous sommes en relation, comment nous fonctionnons et ce que nous attendons d’une relation.
Apprendre à être bien avec soi même, à être en lien avec son monde intérieur et se sentir bien seul-e est très important, mais apprendre à se sentir en lien avec le monde et les autres l’est tout autant.
Où en êtes-vous de votre rapport à vous même, aux autres, au monde, à la vie?
Où est la difficulté pour vous?
Où est votre joie et où est votre souffrance?
Stéphanie Buononato
Art thérapie et coaching au 11,place de l’église à Montbrison
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