Et si vouloir changer était la source de ton mal-être et de ton mal à vivre ?

Pourquoi vouloir changer avant même de vérifier si ton environnement , ton milieu de vie, ton entourage, ton boulot, ton mode de vie, ce dont tu te nourris, tes activités, tes objectifs….sont bons pour toi? Si tu as une bonne connaissance de toi ?

Si tu es une girafe dans un amphithéâtre de lion tu auras du mal à te sentir bien quand tout le monde parlera de chasse ou de viande ou en cours de rugissement par le prof roi de la Savane, mais cela ne veut pas dire que c est toi qui cloche et que tu devrais aimer chasser . Vérifie si tu es dans la bonne tribu sociale, si tu as trouvé ton clan, tes pairs avant de vouloir changer ou évoluer. Vérifie comment tu te sens où , en faisant quoi, comment et en présence de qui?
Regarde de qui tu demandes le soutien et l amour? Regarde qui veut que tu changes ou évolue autour de toi, en toi et pourquoi ?

Sais-tu que celles et ceux qui ne se re connaissent pas dans leur valeur tel-les qu ils-elles sont, sans rien changer souffrent de ne pas se sentir rassurés, d insécurité affective, d insécurité dans leurs relations et entretiennent des relations avec des personnes qui ne leur conviennent pas ?

Se reconnaître, être conscient et accepter ce qui nous habite, ce que l’on désire, nos besoins et qui nous sommes vraiment est essentiel pour poser de meilleurs choix pour nous. Il n y a rien à changer, il y a juste à décider qui tu veux être par le choix que tu fais dans l instant…
Et ça c’est totalement différent!

Si tu veux en savoir plus rejoins nous le 3/06, le 24/06 ou un mercredi soir sur nos ateliers à la rencontre de Soi au 11, place de l’église à Montbrison
Stéphanie Buononato
Art thérapie et coaching
06 66 59 78 62