Il est difficile d’accepter de ressentir des états inconfortables comme la colère, la peur, l’insécurité, la détresse et l’incertitude.

Sais -tu que sans nous en rendre forcément compte, nous avons tendance pour les fuir et les éviter à : nous sous-adapter ou nous sur-adapter avec par des comportements et des mécanismes de défense?

Je ne sais pas pour vous, mais ces jours, j ‘ai bien senti ses aller-retours entre l’incertitude et la certitude, cette volonté de remettre vite des repères dans un moment où mes anciens repères ne fonctionnent plus. De remettre de la stabilité dans ce qui est déstabilisé. De remettre de l’espoir où je me sentais désespérée. De chercher du sens quand je touche l’insensé. J’ai bien senti comment j’essayais de ne pas sentir!