As-tu l’impression que c’est trop, qu’il y en a marre, que c’est assez?
Te sens-tu stressé-e?
Est-ce épuisant pour toi?
Aimerais-tu te sentir plein-e de joies et de vitalité paisible?
Sachant exactement comment et sur quoi agir?
Alors je vais te poser une question :
Sur quoi focalises-tu ton attention, où vont tes pensées et tes préoccupations du moment?
Sais-tu que suivant ce que tu regardes, tu modifies ta perception et le résultat de ton expérience et que tu peux ainsi véritablement changer ton état de bien être et le résultat de ton expérience même si les choses ne changent pas?
Comme l’arbre cache la forêt, es-tu de celles et ceux qui ont tendance à focaliser sur les détails et noient leur attention dans leurs préoccupations en oubliant le paysage général du moment?
Si oui, changer de point de vue, regarder les choses d’un autre angle peut être une façon de prendre conscience de ton monde, de ce qui habites ton inconscient et d’agir autrement. D’une façon plus douce et revitalisante pour toi.
Si tu as besoin d’aide pour cela, tu peux me contacter au 06 66 59 78 62.
Stéphanie BUONONATO
Art thérapie et coaching au 11, place de l’église 42600 MONTBRISON
06 66 59 78 62
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