Es-tu plutôt Toudou ou Yehh?

Sais-tu que nous ne sommes pas tous pareils face à nos besoins et que nous choisissons des stratégies différentes pour répondre aux mêmes besoins ?

Quand tu as besoin de te recharger, peut-être fait tu partie de celles et ceux qui s’isolent dans leur bulle de calme et de solitude ?
Ou bien de celles et ceux qui rejoignent leurs ami-es pour une supere soirée ?

De quelle tribu fait-tu partie ?

Connaître ses besoins et son fonctionnement est essentiel pour se sentir plus épanoui-e.

Il arrive parfois, que celles et ceux qui ont besoin de calme et de leur bulle, souffrent par contre aussi de solitude ou ont des difficultés dans leur vie sociale ou amoureuse. Ils souffrent aussi parfois d’une sensation de décalage ou de difficultés à comprendre la société qui les entourent et s’y faire une place.

Pour celles et ceux qui privilégient la communauté, il arrive parfois qu’ils aient du mal à se retrouver seul-e et que ça leur crée beaucoup de stress. Il arrive aussi qu’ils et elles connaissent mal leurs propres besoins et qu’ils les fassent passer après ceux des autres?

As-tu ce genre de difficultés?

Si tu te reconnais dans ces groupes et que tu veux améliorer les choses, envoi moi un petit message ou un commentaire et nous regarderons ensemble comment te proposer un programme personnalisé.

A bientôt!

Stéphanie BUONONATO

Art thérapie et coaching au 11, place de l’église 42600 Montbrison

06 66 59 78 62

Stéphanie Buononato
Art thérapie et coaching au 11,place de l’église à Montbrison