» Tout ce qui brille n’est pas or »

Proverbe français

Aujourd’hui, je propose de prendre un instant pour faire le point.

Faites le point sur vos envies, vos désirs pour y discerner

vos véritables besoins.

Pour cela, pensez à ce que vous voulez pour vous. Ce que vous aimeriez avoir, être, faire, recevoir, construire, devenir, ressentir…?

Puis posez vous la question, si cela arrivait, qu’est ce que cela me permettrait d’ avoir, d’être, de faire, de recevoir, de construire, de devenir, de ressentir…..?

Et si cela me permettait de ….. Qu’est ce que cela aurait comme conséquence bénéfique pour moi et mes proches et pour le monde d’avoir, d’être, de faire, de recevoir, de construire, de devenir, de ressentir…?

Et si cette conséquence arrivait, qu’est ce cela permettrait….?

Recommencez jusqu’à sentir à l’intérieur de vous une émotion, une étincelle, une prise de conscience, le sentiment d’avoir trouver quelque chose, peut être votre besoin.

Nos désirs et envies sont une tentative parfois maladroite de satisfaire un besoin non conscient en nous.

Mais tout ce qui brille n’est pas or, et si nos désirs sont sans fin, nos besoins eux s’apaisent une fois satisfaits. Les désirs brillent, ils sont facilement repérables et nous ouvrent la porte vers l’or de nos véritables besoins.

Ces questions peuvent vous aider à creuser un peu plus en vous et je le souhaite de découvrir les véritables sources de quelqu’un de vos désirs et envies.

Je vous souhaite à toutes et tous d’excellentes fêtes de fin d’années.

Au plaisir de vous lire, vous revoir ou vous rencontrer

Stéphanie BUONONATO

Art thérapie et coaching au 4, rue de Beauregard 42600 MONTBRISON

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