Voir est une capacité physique de votre œil. Voir, c’est laisser venir une image à vous. Voir, c’est se mettre dans un état de réceptivité et laisser venir.

     Regarder c’est une capacité cognitive. Regarder, c’est rechercher une information.
De cette information, d’après vos connaissances et savoirs, vos convictions et croyances, vous tirerez une conclusion d’analyse. Et c’est souvent là que le bas blesse. Nos conclusions dépendent de nos expériences passées et si elles ne sont pas remises à jour régulièrement, elles deviennent obsolètes voir fausses.

     Même chose pour écouter et entendre.

    Alors aujourd’hui si vous laissiez vos yeux voir et vos oreilles entendre avant de penser savoir? Juste laisser venir à vous sans effort et sans réagir immédiatement à ce que vous avez vu et entendu? Juste être là, voir et entendre sans tirer de conclusion ou de certitudes.

    L’espace des commentaires est pour vous. Dites nous, qu’avez vous vu aujourd’hui? Qu’avez vous entendu? Qu’est ce que cette expérience vous a montrée?

    Au plaisir de vous lire, vous revoir ou vous rencontrer,

Stéphanie BUONONATO
Art thérapie et coaching
4, rue de Beauregard 42600 MONTBRISON 06 66 59 78 62