Avancer lentement voir si lentement que tu as l’impression de ne pas bouger ne veut pas dire que cela ne va pas, que ce n’est pas correct, que tu fais mal les choses ou que tu dois changer.

Je crois qu’il y a des périodes, des jours, des moments où le rythme est lent, presque à l ‘arrêt et que c’est très bien comme ça !

Il n’est pas judicieux de vouloir toujours être à fond, au top. Savoir ralentir et encore ralentir donne à vos projets le temps d’émerger, de se déployer sans le sacrifice du moindre détail, de la plus petite aspiration. Sans s’épuiser, paniquer ou devoir recommencer.

Parfois, au contraire, il faut trancher, décider, agir, bouger, accélérer.

Connaissez-vous bien le rythme qui est le votre? Quand bouger et quand ralentir? Quand vous reposer et quand agir?

Comment faites-vous pour savoir et comment gérer vous les différences de rythmes?

Et pour vous, c’est comment le rythme aujourd’hui ?

Stéphanie Buononato

Art thérapie et coaching au 11, place de l’église 42600 Montbrison