Il n’est pas facile d’identifier, d’exprimer et de se libérer de ces tensions. Les jeux d’art thérapie sont là pour vous y aider.

C’est pour cela que nous nous retrouvons chaque mercredi soir pour les stages à la rencontre de soi. De 19h à 21h et en rendez-vous individuels.

Alors si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour identifier ce qui vous permettrait d’aller mieux ou que vous avez envie de mieux vous connaître, tu peux me contacter au 06 66 59 78 62 .

En attendant, voici un petit jeu d’écriture:

Ecrivez en une phrase ce qui vous pose problème ou vous questionne et répondez par écrit aux questions suivantes :  En quoi est-ce un problème? Qu’est ce que vous ressentez face à ce problème? Comment réagissez-vous face à ce problème? Quels en sont les résultats et conséquences? Est-ce le résultat que vous attendez?

Stéphanie Buononato

Art thérapie et coaching au 11, place de l’église à Montbrison

06 66 59 78 62