Des relations plus simples, c’est possible!

Essayez-vous de toujours faire de votre mieux ? Pour y arriver? Pour atteindre un but? Pourquoi? Pour quoi? Pour qui?

Comment vous y prenez-vous?

J’ai longtemps essayé d’être quelqu’un de bien et de bien faire les choses, ne comprenant pas qu’il n y a rien à faire pour cela et affirmant finalement inconsciemment que je ne l’étais pas et ne faisait pas comme il faut. Et puis un jour, j’ai cessé de lutter contre moi même parce que j’ai compris que ce n’est pas un chemin bon pour moi .

Sortir du jugement bon ou mauvais, j’aime ou je n’aime pas n’est pas si simple… Et pourtant l’humilité et le choix posé, un jour, de ne pas être « assez bien » ou de » ne pas faire tout comme il faut » m’a personnellement beaucoup allégée et permis beaucoup plus d’authenticité, améliorant ainsi beaucoup ma vie et mes relations.

Vous connaissez la ritournelle, n’est-ce pas : « Chui pas beau, chui pas assez zen, chui pas assez fort, assez grande, assez calme, assez intelligent, chui pas doué-e, assez drôle, assez COMME IL FAUT!

Et pour vous , acceptez-vous vos fragilités, vos faiblesses, vos manquements, vos limites avec humilité ou bien est-ce difficile à accepter et source de mésestime et de manque de confiance en vous?

Pour celles et ceux qui veulent apprendre à se connaître mieux et être en paix avec elles eux-mêmes, rendez-vous chaque mercredi pour nos rendez-vous groupe et au 06 66 59 78 62 pour les rendez-vous individuels.

Stéphanie Buononato Art thérapie et coaching au 11,place de l’église à Montbrison