Et si arrêter de juger en bon et en mauvais était un premier pas vers plus de créativité et vers plus de confiance en la vie et en les autres?

Te sens-tu démuni-e à sortir des rapports domination/soumission, pour ou contre? Te sens-tu perdu-e dans des informations contradictoires sans arriver à te décider et à choisir?

Crois-tu que l’on puisse agir et non réagir à partir d’un espace créatif en nous sans céder à l’impulsion de nourrir la lutte si elle n’est pas nécessaire? Bien sûr, parfois elle l’est mais pas toujours où elle se propose!

Aujourd’hui je t’invite à un jeu d’écriture simple.

1)Écris une lettre à la vie avec toutes tes remarques, révoltes, désespoirs et réclamations et quand tu as terminé, imagine la réponse que pourrait te donner la vie.

2)Écris aussi la réponse. Laisse toi surprendre par ce que tu vas écrire, ce qui va venir. Ne pense pas tout savoir à l’avance, écris et laisse dérouler ta pensée.

Alors? Des surprises ou pas? J’ai hâte de lire ce que cela donne pour vous… Vous pouvez m’envoyer vos remarques ou expériences ici .

Si tu as envie d’aller plus loin sur le sujet, si tu as besoin d’aide pour te sentir mieux et poser des actes créatifs qui te correspondent et non plus des actes qui te desservent ou desservent les autres, nous aurons bientôt une causerie sur le thème de la créativité et un stage écriture. Les inscriptions sont ouvertes!

Stéphanie Buononato art thérapie et coaching au 11, place de l’église 42600 Montbrison