Où est la difficulté?

Que faites vous quand c’est dur, difficile?

Comment réagissez-vous quand c’est frustrant? Quand ça pique, ça fait mal ou que c’est insupportable?

Qu’est ce qui vous redonne espoir quand il n’y a plus rien à faire?

A vrai dire, des moments difficiles , nous en vivons tous.

Je  crois que ce qui différencie les gens qui s’épanouissent et ceux qui n’y arrivent pas c’est, entre autres :

– D’une part, ils-elles se connaissent bien. De ce fait, elles-ils connaissent leurs besoins, leurs failles, leurs potentiels, leurs forces, leur système interne de fonctionnement. Pour ainsi dire, ils-elles savent comment agir et réagir quand c’est difficile avec plus de cohérence. Au final, ils-elles savent mettre de la conscience sur ce qu’il se passe et agir efficacement en conséquence.

-D’autre part, ils-elles savent gérer les conflits qu’apporte la difficulté. Tout aussi bien que la difficulté qu’engendre les conflits.

Tout compte fait, de nombreux points aident dans les difficultés.

Et vous, avez-vous tendance à rajouter des problèmes aux problèmes par vos réactions et comportements? Qu’est -ce qui de votre côté vous permet de mieux vivre et dépasser les difficultés?

Si c’est le cas, contactez moi au 06 66 59 78 62 , nous verrons ensemble comment y voir plus clair et agir plus efficacement.

Au plaisir de vous lire, vous revoir ou vous rencontrer

Stéphanie Buononato – Art thérapie au 11, place de l’église 42600 Montbrison

06 66 59 78 62