Au cœur des faits, ce n’est pas toujours la fête!

Vous avez tendance à minimiser votre souffrance en proclamant que ce n’est pas grave, que ça va passer, que c’est la vie?

Lors des conflits , vous vous remettez souvent en question? Vous trouvez des excuses aux autres et à contrario, vous vous blâmez, vous vous critiquez?

Etes-vous celle ou celui qui s’excuse toujours?

Savez-vous que chaque conflit, chaque déception vous montre un de vos besoins essentiels? Qu’ils sont une occasion précieuse de revenir à Soi?

Finalement, les conflits ont ceci d’utile qu’ils permettent de mettre en lumière ce que vous avez essayé de tenir à distance et ceci au prix d’efforts et de souffrances intenses.

En rendez-vous, vous êtes nombreux-ses à témoigner de ne pas aimer les conflits. Pourtant, il sont riches d’enseignements. Bien sûr , trop nombreux, ils vous épuisent et mettent à mal la relation.

Qu’ils soient extérieurs ou intérieurs, les conflits sont très souvent présent dans nos vies d’être humains. Ils nous permettent de nous repositionner. De reprendre contact avec nous même. La majorité de nos mal-être sont liés à des conflits internes bien avant d’être externes.

Tout compte fait, si nous prenons du temps en amont pour prendre rendez-vous avec nous même , avec notre intériorité, j’aime à croire que nous pouvons ainsi éviter des conflits inutiles dans nos relations.

C’est pour cela que j’ai crée les ateliers  » A la rencontre de soi ».

En  petits groupe, ils permettent de se rencontrer soi et de rencontrer l’autre dans son altérité et sa ressemblance. Les relations redeviennent une fête malgré les faits parfois difficiles. En tout cas, c’est important pour moi. Et pour vous?

Pour plus de renseignements c’est ici au 06 66 59 78 62

Stéphanie Buononato

Art thérapie au 11, place de l’église 42600 Montbrison