Êtes-vous, comme dans la chanson d’Alain Souchon, en souffrance devant le miroir?

Êtes-vous complexé-e , mal à l’aise dans votre corps, mal à l’aise sous le regard des autres?

Être beau ou laid, ce n’est pourtant pas le vrai problème.

En fait, le problème c’est, d’une part, ce que l’on croit sur la beauté ou la laideur. C’est l’idée que l’on s’en fait.  D’autre part, les conséquences de la laideur que l’on imagine.

La question de la beauté ou de la laideur est soumise à beaucoup de filtres et de croyances. Tout autant que des émotions qui nous habitent et qui sont de véritables lunettes déformantes sur ce qu’est la beauté ou la laideur, sur nous , sur les autres.

A vrai dire, notre regard et nos perceptions sont déformées par notre vécu et son héritage.

Alors si vous ne vous aimez pas physiquement, tout ou en partie. Si vous trouvez certaines parties de vous  laides, ne changez pas pour devenir beau ou belle mais changez vos croyances et votre regard et vous deviendrez beau/belle!

Pour aller plus loin, vous pouvez me contacter pour faire le point sur un bilan individuel ou bien nous rejoindre sur un de stages « Image de Soi » proposés tout au long de l’année.

Au plaisir de vous revoir ou de vous rencontrer

Stéphanie Buononato

Art thérapie au 11, place de l’église 42600 Montbrison